【テレワーク】おすすめの昇降式スタンディングデスク6選|肩こり改善や健康志向にも

  • 座っているのがしんどくて立って作業がしたい
  • 高さが調整できる机が欲しい
  • おすすめの昇降デスクを知りたい

こんな方におすすめの昇降デスクをご紹介します。

 

近頃流行っている立って仕事をするスタンディングスタイル。

テレワークで自宅の椅子に座ることが多くなって肩こりや運動不足に悩んでいる方も多いと思います。

座って仕事をするのではなく立つことで血行の流れが良くなり健康にもよく、眠気や肩こり・姿勢の改善も期待できます。

本記事ではおすすめのスタンディングデスクを6選ご紹介します。

気になるものがあればチェックしてみてください(^^♪

 

本記事の内容

  • 昇降式デスクの特徴
  • おすすめのガス圧・手動式スタンディングデスク3選
  • おすすめの電動式スタンディングデスク3選

 

 

 

 

【昇降式デスク】ガス圧・手動と電動の違い

昇降の仕組みが変わってくるだけでかなりの差が出てきます。

自分に合ったものを選びましょう。

ガス圧・手動式

ガス圧・手動式の価格帯は大体7000円~20000円と比較的安くでも手に入れることが出来ます。

サイズも物によりもますが、コンパクトなものが多く狭い部屋でも省スペースで使うことが出来ます。

欠点として高さ調節は手動になるので昇降に手間がかかってしまうのと、

コンパクトで軽いものが多いので物を置きすぎたりPC作業をしている途中でぐらつくなど少し安定感にかけてしまうところがあります。

頻繁に座ったり立ったりと高さを上げ下げする方にとってはガス圧・手動式は少し面倒になってくるかもしれません。

こんな方におすすめ

  • 出来るだけ安く済ませたい
  • 部屋が狭く省スペースで置ける方がいい
  • 頻繁に高さ調節をすることがない(手動でもめんどくさくならない)

 

電動式

電動式の価格帯は大体3万円~10万円とピンキリですがかなり高価なものになってきます。

わざわざ机の上のものをどかして手動で高さを調整する必要はなく、ボタン一つで高さを調整できるのですごく楽で簡単に仕事のスタイルを変えることが出来ます。

しっかりと重厚感があるので複数ディスプレイを置いてもしっかりと安定して使うことが出来ます。

また、精密機械なので保証がついている製品も多く安心して買うことが出来ます。

欠点として、大きいものが多く場所を取るとても重い値段が高い、などがあげられます。

部屋が狭い方は良く考えて買った方がよいでしょう。

こんな方におすすめ

  • しっかりとした安定感のあるデスクが欲しい
  • 手動で昇降するのが面倒な方
  • 部屋が比較的広い方

 

おすすめの昇降デスク3選 【ガス圧・手動式】

※表示している価格はすべてAmazonの価格です。

※表示価格より多少値段が前後する場合があります。

タンスのゲン ワンタッチ 昇降式

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Amazon評価:

メーカー タンスのゲン
価格 8980円
耐荷重 30kg
寸法 幅70×奥行48×高さ70.5~110cm

 

ガス圧式でワンタップで昇降が可能でとてもシンプルなデザインです。

全体的にコンパクトなので場所を取らず部屋の隅などに省スペースで置くことが出来ます。

キャスターも付いているので移動もとても楽で自分の好きな場所で作業をすることが出来ます。

作業で固定する時はアジャスターが付いているので安定感も抜群です。

コンパクトながらも手帳や飲み物なども十分おける大きさで軽作業に最適です。

それ程こだわりがなく、シンプルなものが欲しいという方にはおすすめです。

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良い口コミ

  • シンプルなデザインがすごく良い。
  • 支柱が一本しかないけど安定感は問題ない。
  • 身長180cmでも快適に立って作業することが出来る。
  • テレワークで座っても立っても、サイドテーブルとしても使えてすごく便利です。
  • サイズ感が丁度良く邪魔にもならないのでおすすめです。

 

悪い口コミ

  • 高さが合わないのか少しガタガタする時がある。
  • 少し揺れるので書き仕事には向かない
  • 昇降レバーが少し硬くて力を入れないと動かない


 

E-WIN スタンディングデスク 昇降式テーブル

Amazonオフィスワークテーブル売れ筋1位!

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Amazon評価:

メーカー E-WIN
価格 12000円
耐荷重 20kg
寸法 幅58cm×奥行43cm×高さ約81~125cm

 

左右のハンドルで簡単に8段階の昇降の調節が可能で最高125㎝とかなり高めなので背の高い男性でも十分な高さがあります。

昇降ははガス圧ではなく手動式になっています。

使わない時には折り畳むことが出来、厚さは約11㎝と薄くクローゼットや押入れに入れておくことも出来るので場所を取りません。

組み立ても工具などは必要なくとても簡単でキャスターか固定脚を取り付けて広げるだけなのですぐに使うことが出来ます。

 

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良い口コミ

  • 高さが丁度良く長時間座っている事で悩んでいた肩こりもなくなりました。
  • 部屋がかなり狭いですが、コンパクトに折り畳んでしまえるので全く邪魔になりません。
  • かなり重さがあるので安定感がしっかりしている。
  • 初めてスタンディングデスクを購入しましたが、昇降をすごくやりやすくて組み立ても一瞬で出来きてすごく重宝しています。
  • キャスターをつければ移動しながら読書などをすることが出来て、固定した姿勢にならずすごく楽です。

 

悪い口コミ

  • 畳んだ時のロックがないので締まりがいまいち。
  • 若干ガタつく事があるので安全のためにも何も上に置いていない状態で昇降の調節をする必要がある。

 

 

Bauhutte(バウヒュッテ) スタンディングデスク 昇降式

Amazon評価:

メーカー Bahutte
価格 20146円
耐荷重 不明
寸法 幅70×奥行き45×高さ75.5~117.5cm

 

パソコンやモニターを置くメインの天板とキーボードスライダーの2つの天板が付いて広々と使うことが出来ます。

立って姿勢を改善することはもちろん、キーボードスライダーを使う事でパソコン画面と一定の距離を取ることが出来目の負担の軽減にもつながります。

高さ調節は細かく調節できますが、1人では少し難しく机の上に何も乗っていない状態で2人でやる必要があります。

気分に合わせて座ったり、立ったりしたいという方はもっと簡単に昇降できるデスクがおすすめです。

スタンディングスタイルをメインで使う方にはすごくおすすめの机です。

 

 

良い口コミ

  • 多少もたれかかってもグラつかずしっかりとした安定感があります。
  • ノートパソコンだけでなくディスプレイが置けるぐらいしっかりしていて広々使うことが出来ます。
  • キーボードを置くスライド式デスクが出し入れ簡単で邪魔にならず省スペースを有効活用できる。
  • モニター(16.5kg)をつけても抜群の安定感があって、とても使いやすいです。
  • 金属の構造部や木の板など遠くから見ても高級感がありとにかく質のいい机で大変満足しています。

 

悪い口コミ

  • 高さは調整できますが重いので慎重にやらないとドーンっと一気に下がってケガをする恐れがあります。
  • 一人では高さの調整が難しいので、簡単に高さを変えたいという方にはおすすめできない

 

おすすめ昇降式スタンディングデスク3選 【電動】

※表示している価格はすべてAmazonの価格です。

※表示価格より多少値段が前後する場合があります。

FLEXISPOT スタンディングデスク 電動式

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Amazon評価:

メーカー FLEXISPOT
価格 48100円
耐荷重 100kg
昇降範囲 60~123cm
保証 フレーム5年/モーター2年

 

昇降範囲が60~120cmと幅広くテレワークなどの仕事の用途に使うだけではなく子供の学習デスクとしても使うことが出来ます。

天板は別売り(こちら)で120~200cmの大きさに対応しており、部屋の大きさや使用用途によって自分で好きな大きさを選ぶことが出来ます。

よく使用する高さを記憶してくれるメモリー機能があり、ボタンを一押するだけで記憶した高さに調整してくれるのでどの毎回高さがまばらになることもありません。

また何か物にぶつかった際は衝突を検知してくれ自動的に緊急停止してくれ安全面にも考慮がされています。

振動と騒音にこだわったモーターが使用されており、昇降中の摩擦を減らすことで夜中でも気兼ねなく使うことが出来ます。

 

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良い口コミ

  • アラーム機能も付いていて時間を意識しながら作業することが出来る。
  • 昇降がボタン一つで出来るので簡単かつ安全で音も静かなのでとても気に入っています。
  • 高さを記憶してくれるメモリーがいちいち調整しなおさなくていいのでとても便利です。
  • 値普段は高めだけど品質もとても良いし、保証もしっかりしているので買って損はしない。
  • 天板が別売りで自分の好みに合わせて選べるのは嬉しい。

 

悪い口コミ

  • 人によっては組み立てが少し難しいかもしれない。
  • 説明書の細かいところで分かりにくいところがある。

 

エメゾ 電動昇降デスク スタンディングデスク

 

Amazon評価:

 

メーカー エメゾ
価格 32214円
耐荷重 120kg
昇降範囲 67.5~112.5cm
保証 フレーム5年/モーター2年

 

先に紹介したFLEXISPOTのものよりもコスパが良いので出来るだけ安く済ませたい方にはこちらがおすすめです!

二本脚でありながら耐荷重120㎏と抜群の安定感でぐらつくことなく作業に集中することが出来ます。

こちらも天板は別売り(こちら)で自分の好みに合ったものを組み合わせることが出来ます。

昇降速度は40mm/sで一番低い所から高いところまでは約11秒程と速く、ボタン一つでスムーズに昇降してくれます。

メモリー機能も付いているので機能面も文句なしで快適にテレワークに臨むことが出来ます。

 

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良い口コミ

  • コスパ・品質とも素晴らしい商品でした。
  • 説明書が分かりやすく女性一人でも組み立てられました。
  • 昇降もスムーズでメモリー機能を使えば一瞬で昇降できるので非常に便利です。
  • 机の上に電子レンジや本などを大量に置いてもスムーズに昇降してくれるます。
  • モーターの音がかなり静かなので隣の部屋で寝ている人がいても気にすることなく使えます。

 

悪い口コミ

  • 梱包時は23㎏とかなり重いので女性一人暮らしの場合かなり苦労する。


 

山善 パソコンデスク 電動昇降式

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Amazon評価:

メーカー 山善
価格 49900円
耐荷重 80kg
昇降範囲 71~117cm

 

高さを記憶するメモリー機能で4つまでお気に入りの高さを登録することが可能で、

1cm単位まで細かく高さを調節できる精密な作りになっています。

JIS基準に基づいた試験に合格済しているので耐久性は抜群で重厚感があり品質は非常に高いものになっています。

衝突センサーも搭載されており物にぶつかった際は自動で3cm戻ってくれるので指を挟む心配もなく、小さいお子さんでも安心して昇降することが出来ます。

天板も付いてくるので別で買う必要もなく比較的コスパも良いですね。

 

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良い口コミ

  • 天板も一緒についてくるのでコスパも最高です。
  • 天板がとても綺麗でしっかりと高級感があって質が良い。
  • 脚と天板にしっかりと重量があるので安定感は抜群。
  • 高さを覚えさせることが出来るんので一瞬で調整が出来てすごく使いやすい。
  • 衝撃センサーも搭載されていて安全性もバッチリ。

 

悪い口コミ

  • 思っていたよりも小さかった。
  • ケーブルが少し邪魔になる。


 

まとめ

今回は【昇降式】おすすめのスタンディングデスクをご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

ずっと座って仕事をするのがつらいという方は一つ買ってみてはどうでしょう?

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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