在宅勤務で長時間デスクワークをしても疲れない座椅子を教えてほしい
こんな疑問・悩みにお答えします!
この記事の内容
- テレワーク向けの座椅子の選び方
- テレワーク向けの座椅子おすすめ9選
テレワークをするときオフィスチェアに座ってカッチリ仕事をするのもいいですが、
座椅子に座ってゆったりと仕事をするのもいいですよね。
そこで、本記事ではテレワークで使える長時間座り続けても疲れにくい座椅子を9つ厳選しました。
在宅勤務で使う座椅子を探している方は是非参考にしてみてください。
テレワーク向けの座椅子の選び方:3つのポイントで解説
テレワークで使う座椅子を選ぶときのポイントは主に以下の通りです。
- 背もたれの高さ
- クッション性
- 機能性
順番に解説していきますね。
背もたれの高さ
背もたれの高さは頭から腰まで支えられるハイバック仕様の座椅子がおすすめ。
背もたれが肩あたりで終わってしまうローバックは、長時間デスクワークをするときに肩や首の疲労がたまりやすいです。
ハイバック仕様は首(頚椎)まで支えてくれるので体に負担の少ない姿勢で作業ができます。
クッション性
テレワークをするには高反発クッションが採用された座椅子がおすすめです。
適度な弾力がある高反発のクッションは、姿勢を崩しにくく安定感のある座り心地のため長時間座り続けるのに向いています。
低反発は気持ちよく沈みこむメリットがありますが、その分姿勢を崩しやすくクッションのヘタリも早いです。
機能性
テレワークで使う座椅子にあったら便利な機能は主に以下の通りです。
- リクライニング
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自分に合った姿勢や目線の高さに調整するのに便利。読書・映画鑑賞・昼寝など様々なシーンでも活用できます。
- 腰当クッション
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骨盤を立てて自然と背筋を伸ばせるので、腰の負担を軽減します。腰痛持ちの方に特におすすめです。
- ヘッドレスト(角度調節)
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角度が調節できるヘッドレストは、一番ラクな首の位置に調整できるので首の痛みや肩こり防止にも役立ちます。
テレワーク向けの座椅子おすすめ9選| 長時間でも疲れず快適!
WLIVE|座椅子 ひじ掛け付き 42段階リクライニング
ひじ掛け付きのハイバック座椅子!
毎日長時間テレワークをする方におすすめの座椅子です。
ひじ掛け付きで腕を休めながらパソコン作業ができるので、腕の疲れからくる肩こりの軽減にも役立ちます。
- 【サイズ】:幅50×奥行46~170×高さ12~78cm
- 【重量】:約7.18㎏
- 【耐荷重】: ━
弾力のある2層のウレタンクッションは、安定感のある座り心地で体圧を適度に分散して長時間座り続けても疲れません。
背もたれは頭から背中までしっかりと守るハイバック仕様で正しい姿勢をキープして作業に集中できます。
42段階のリクライニング機能もついており、自分の好きな角度に細かく調整可能。
仕事以外にも読書や動画鑑賞はもちろん、フラットまで背もたれを倒せばベッドのように寝れます。
オフィスチェアに変わるぐらいの機能性がありつつ、普段使いにも重宝できる座椅子となっています。
毎日がっつり座椅子で仕事がしたいとい方はチェックしてみてくださいね。
- 座りやすく腰の負担も少ないです。テレワークでパソコンを使用することが多いので、肘掛けが非常に助かります。
- テレワーク用に購入しました。もう少しクッション性があればよかったですが、腰に小さいクッションを挟めば業務に支障をきたさず足を痛めることもありません。
参考:Amazonレビュー
アイリスプラザ |折りたたみ式座椅子 リクライニング
長時間の作業に!
足が延ばせるシンプルなアイリスプラザの座椅子。
ひじ掛けが付いていないのでローテーブルとの相性も抜群です。
- 【サイズ】:幅54cm×奥行109~166cm×高さ69cm
- 【重量】:約10㎏
- 【耐荷重】:100㎏
座面には肉厚の低反発ウレタンクッションを使用。程よい弾力とふかふかの座り心地で、体をしっかりと支えます。
頭・腰・脚それぞれがリクライニングが可能。シーン別に合わせて体を最適なポジションに合わせることができます。
また、仕事で疲れたら背もたれを全部倒してベッド代わりとして仮眠をとることも。
いろんなシーンに対応できるシンプルで使い勝手のいい座椅子です。
- 身長180㎝ある自分でもしっかりと頭までカバーしてくれます。
- テレワーク用に使っていて1日10時間以上座っています。座り心地がすごくいいのでテレワーク後も代月訳してくれています。
参考:Amazonレビュー
LOWYA| 31万人を虜にしたコスパ最強の座椅子
楽天でバカ売れした大人気座椅子!
楽天の座椅子部門No1!を獲得したLOWYAの座椅子。
1年間で1億円以上を売り上げた大人気商品で、テレワーク用としても人気です。
- 【サイズ】:幅58×奥行62~138×高さ15~71cm
- 【重量】:約8㎏
- 【耐荷重】:80㎏
クッションは実力派のウレタン専門メーカーの低反発ウレタンがふんだんに使用。
ふかふかの座り心地で体にしっかりとフィットし、長時間の作業をサポートしてくれます。
背面、脚、頭部すべてが自由に角度を調整でき、体格や好みに合わせて微調整をすればあらゆるシーンに対応が可能。
しっかりとしたホールド感で腰の負担を軽減し、在宅勤務が快適になったという口コミも。
快適すぎて仕事中に眠ってしまわないように、、、
- 座り心地や品質はお値段以上です。ヘタリの速さは値段相応って感じです。背もたれを好きな角度に変えられて、座り心地も快適すぎて何度もうたた寝してしまいました。
- リクライニングの調整がしやすく、角度も細かく変えられるのでとても便利です。
参考:楽天レビュー
座椅子の生活| 腰の神様がくれた座椅子
腰痛持ち必見の腰当付き座椅子!
腰痛持ちにおすすめの座椅子がこちら。
座椅子に座ると腰の落ち込みが深く、腰痛に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
こちらは、腰を押圧してくれるサポーター付きで、腰と座椅子の隙間をピタっと埋めて腰と背中の疲労感を軽減します。
- 【サイズ】:幅約70×奥行約58-138×高さ約16-75cm
- 【重量】:約8.5㎏
- 【耐荷重】: ━
サポーターは腰と背中の負担を軽減すると同時に正しい姿勢を保ちます。
長時間の作業でも姿勢が悪くならず、正しい姿勢でをキープできるため仕事にも集中しやすいです。
低予算で腰痛対策にもなると好評の座椅子。腰痛持ちの方は是非チェックしてみてくださいね。
- テレワークになってから腰痛がひどかったのですが、治りました!ローテーブルで仕事をする人にはピッタリだと思います!
- 腰痛に効果的となっているそれなりの金額のする高反発マットレスよりも、この座椅子に座っているほうが腰が楽です。
参考:Amazonレビュー
タンスのゲン
ローテーブルでのパソコン作業のお供に!
ちょっとした作業におすすめのタンスのゲンのコンパクト座椅子。
オフィスチェアでの作業につかれた時の気分転換に最適な座椅子です。
- 【サイズ】:幅60×奥行65~110×高さ63cm
- 【重量】:約6㎏
- 【耐荷重】: ━
シンプルかつコンパクトな作りで、ワンルームの部屋でも邪魔になりません。
また、クッション性が非常に優秀。マットレスにも使われるポケットコイルと分厚いクッションでまるでソファのような座り心地です。
ローテーブルでパソコン作業をするのにピッタリのサイズ感で、在宅ワーカーにも人気です。
リクライングが14段階でフラット状態にもすることができるので、仮眠スペースとしてもピッタリですよ。
- かなり厚みがあり、長時間座っていても腰やおしりが痛くならないので、テレワーク用としても重宝できます。
- 手頃な値段で買えて自宅で仕事をしていても腰が痛くなくなりました。
参考:Amazonレビュー
山善
モコモコの座り心地!
ウレタンがたっぷりと使われたモコモコの触り心地が快適な山善のリクライニング座椅子。
頭からお尻までしっかり支えるハイバック仕様で、長時間のテレワークでも疲れにくい姿勢をキープします。
- 【サイズ】:幅50×奥行62×高さ73cm
- 【重量】: ━
- 【耐荷重】: ━
リクライニングは背もたれとヘッド部分で調整でき、デスクと目線の高さを最適な位置にあわせられるため、
自然な姿勢でラクにデスクワークに集中できます。
また、使わないときはコンパクトに折りたためるので、置き場所にも困らず移動にも便利です。
仕事以外にも、動画鑑賞や読書、一人暮らし用の椅子としても重宝できますよ。
山善は東証一部上場企業なので、信頼できる製品ですね!
- 肩こりが酷く、頭を支えられるリクライニングシートを探していました。クッション性もよく、体が楽です。
- 在宅勤務が増えてきたので思い切って購入。肌触りいいし、背もたれが高めなので頭までよりかかれるのでとても良いです!
参考:Amazonレビュー
山善
程よい高さのある座椅子!
360度の回転台がついた山善のコンパクトな座椅子。
座椅子の底付き感が苦手な方におすすめです。
- 【サイズ】:幅48×奥行52×高さ47cm
- 【重量】:4.9㎏
- 【耐荷重】: ━
台座つきで高さがあるので、足を曲げたりあぐらかいて脚腰の負担を軽減して在宅勤務に取り組めます。
肉厚のウレタンクッションとベロア調のサラサラの生地も快適。
また、360度スムーズに回転できるので立たずにモノを取るときなどにも便利です。
軽量で持ち手もついているので、好きな場所に持ち運んで使えます。
- ソファより座面が低いので、テーブルの高さが丁度良くなりました!テレワークで使うのにちょうどいいです。
- 表面はモコモコ、中のクッションも厚手なので快適に利用しています。
参考:Amazonレビュー
ドウシシャ
高性能なダブルクッション採用!
セパレートタイプのクッションがついたドウシシャの座椅子。
脚を延ばしたい時はオットマンとして、腕を置きたい時はアームレストとして、腰が疲れた時はランバーサポートなど、使いたいシーンに合わせて自在につかえる万能クッション付きです。
- 【サイズ】:幅50×奥行50×高さ67cm
- 【重量】: ━
- 【耐荷重】: ━
座面と背もたれには、気持ちよく沈み込み身体にフィットする低反発と姿勢を崩しにく安定感のある高反発のダブルクッションを採用。
身体にピッタリとフィットしつつ長時間座り続けても疲れにくい安定完のある座り心地が実現されています。
また、メッシュ生地で通気性もよく夏から冬まで快適に使用できます。
一番楽な姿勢でテレワークにのぞめるので、作業効率も集中力も上がりそうですね。
- テレワーク&くつろぎタイム用に購入しました。価格の割に肉厚で座り心地は良いです。背中の痛みからも解放されそうです。
- 在宅勤務で使うローテーブルとも相性がよくて、とても重宝しています。座面も広くてラクな姿勢で作業できるので長時間でも疲れません。
参考:Amazonレビュー
GALAXHERO| ゲーミング座椅子
長時間作業に最適なゲーミング座椅子!
実はゲーミング座椅子もテレワークで人気のアイテムの一つです。
長時間座り続けることを想定されて作られてた人間工学設計で、体のフィット感が抜群です。
- 【サイズ】:幅68×奥行55×高さ102cm
- 【重量】: ━
- 【耐荷重】: 150㎏
クッションは長時間の作業に向いた高反発のウレタン製を採用。
ヘッドレストとランバーサポートで、頭から腰までしっかりと支え正しい姿勢を作ります。
メッシュ製で通気性もよく、1日中座っても蒸れずに快適。
夏場で汗かきの方でもストレスなく使えますよ。
- テレワークで毎日12時間以上座っています。購入して半年経過しましたが特に問題なく快適です。
- コロナ禍でテレワーク主体で仕事をしていますが、この製品は体にフィットし、長時間座っていても腰や肩の負担を感じません。価格も安かったので良い買い物でした。
参考:Amazonレビュー
テレワーク向けの座椅子9選:まとめ
今回はテレワーク向けの座椅子を9つ紹介しました。
テレワークではオフィスチェアなどいがいにも座椅子があれば仕事スタイルが増やすことができます。
自宅で自由なスタイルで仕事ができるからこそ、いろいろ試してみるのもいいかもしれません。
是非自分に合った椅子をみつけてみてください。
この記事が少しでもあなたの役に立てればうれしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。